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Savoir mieux manger avec la neuro-nutrition

La neuro-nutrition à Sévrier vous aidera à identifier l’origine de vos troubles alimentaires, dont la prise de poids. Avec votre coach nutrition, vous apprendrez à retrouver un bon équilibre alimentaire et perdrez du poids de manière définitive, simplement et en douceur !

Connaissez-vous la différence entre la faim, l'appétit et la satiété ?

Energie Corps et Esprit - Sévrier - Psycho neuro-nutrition

La faim est une combinaison de sensations généralement désagréables qu'on ressent dans l'estomac, dans la gorge et dans la bouche ainsi qu'à la tête.

L'appétit est l'envie agréable de manger quelque chose en particulier, mais cette envie n'est pas nécessairement reliée à la faim.

La satiété, le mécanisme de contrôle du poids, est le signal inconscient et souvent abrupt qui nous fait arrêter de manger.

A qui s'adressent les 7 secrets de la minceur durable ? Vous peut-être !

  • Quiconque lutte régulièrement pour perdre ses derniers kilos superflus
  • Les gens qui sont enfermés dans un cycle répétitif de suralimentation et de régime restrictif
  • Les gens qui mangent pour compenser des émotions telles que le stress, la tristesse, la colère, l'angoisse, la perte, etc
  • Les boulimiques compulsifs
  • Les gens qui font de l'exercice physique de manière obsessionnelle
  • Les gens conscients de la santé qui sont exaspérés par les informations nutritionnelles et médicales contradictoires et désirent des informations claires, précises et durables sur la manière de mieux manger

Pour vous aider à retrouver votre poids de forme, votre coach en neuro-nutrition et en Luxopuncture® se fera un plaisir de vous réapprendre à mieux manger et à retrouver un bon équilibre alimentaire.

Pour plus de renseignement, contactez votre centre de Luxopuncture® à Sévrier, près d'Annecy !

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